Praktijk Het Pad: Hypnotherapie in Utrecht

Vind de oplossing bij jezelf

Hypnotherapie

Je hebt vast wel eens zo geboeid een boek gelezen dat je alles om je heen vergat. Of je ging helemaal op in een film of een computerprogramma. Een veel voorkomend voorbeeld is de bestuurder die zijn afslag niet mist, maar pas op de afslag zelf beseft dat hij een stukje van de weg 'gemist' heeft. Toch bleef hij op de weg en nam hij de goede afslag! Bewustzijn en onderbewustzijn werken op dat moment samen.

Alledaagse trance

Herken je deze momenten? Dan heb je het al eens meegemaakt! Je was zo betrokken op wat er gebeurde, dat je de tijd en de omgeving helemaal vergat. Er zijn ook andere vormen van trance die je waarschijnlijk wel kent. Zoals 'in gedachten verzonken zijn', dagdromen. Die speciale geur, die foto, die muziek, die ineens een herinnering weer tot leven brengt. Eigenlijk is het dus gewoon een bekend verschijnsel uit ons dagelijks leven. Deze ervaring heet een alledaagse trance.

Tijdens de hypnotherapiesessies worden deze natuurlijke trance-ervaringen doelbewust gestimuleerd door gebruik te maken van de techniek hypnose.

Hypnotherapie geeft je onder deskundige begeleiding meer inzicht in onbewuste reacties die leiden tot bijvoorbeeld psychische klachten. Door je in contact te brengen met je onderbewustzijn kunnen vermogens als het stimuleren van genezende processen in het lichaam, het goed omgaan met emoties en het gebruik van lichamelijke en geestelijke capaciteiten, beter worden aangesproken.

Hierdoor ontstaat ruimte. Ruimte waarin je in staat bent om bepaalde automatismen of gewoonten te doorbreken en meer rust en acceptatie bij jezelf te vinden.